第一个：六盘水

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要说中国最适合避暑的地方，还得是六盘水，这是唯一全国以气候特征命名的城市，被中国气象学会授予“凉都”称号。

六盘水的夏天清凉舒适，均温只有22°C，康养产业发展完善，到处是旅居公寓和客栈，饭店的菜系也是多种多样，外地人组团来旅居，排在全国第一名当之无愧。

第二个：贵阳

贵阳是贵州的省会，也是贵州除六盘水外最佳的避暑城市。贵阳有个口号叫“爽爽的贵阳”，是说这里的夏天清爽无比，再热也不过28°C，而且经常下雨，阳光很少见，体感温度舒适。

贵阳的优势很明显，海拔1100米，适合中老年人，省会的医疗和交通都比较发达，适合长期养老和旅居。

第三个：洛阳栾川重渡沟 洛阳重渡沟,4A景区,既有重渡沟何须下江南。景观以山间瀑布和竹林为主,重渡沟每年都会有主题活动,比如啤酒节,音乐节,西瓜大赛什么的,是个休闲的好地方。但是名气大了后,人也多,到现在并不是很凉快。

第四个：深圳大梅沙海滨公园

深圳大梅沙海滨公园，位于位于神奇秀丽的南海之滨，风光旖旎的大鹏湾畔，深圳特区的东部，公园的总面积36万平方米，其中沙滩全长1800米，沙滩总面积18万平方米。

第五个：吉林长白山生态旅游区

冬季漫长寒冷，夏季短而凉爽，1200米以上无夏，春秋相连；降水季风特征明显，一般集中在夏季，占全年降水量60％以上；山脚下风向随季节变化，夏季多东南风，冬季多偏西风，山顶常年盛行偏西风。长白山降水充沛，​

第六个：内蒙古四大草原

鄂尔多斯草原

鄂尔多斯草原旅游区兴建于2004年，是国家4A级旅游景区，位于“骑射之地、游牧之所”的鄂尔多斯市杭锦旗境内，占地面积1.6万亩，是内蒙古中西部地区草原类度假景区的代表，也是鄂尔多斯市重点项目扶持单位、自治区重点文化产业项目单位、全国优选旅游项目单位。多次被主管部门评为“民族团结示范企业”及“旅游服务优质奖”。

辉腾锡勒草原

辉腾锡勒草原全称为辉腾锡勒高山草甸草原，位于内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗中南部、阴山北脉，平均海拔2000米。南距首都北京430㎞，西距呼和浩特135㎞，东距乌兰察布75㎞。“辉腾锡勒”一词，系蒙古语，意为“寒冷的山梁”。辉腾锡勒草原是世界上保持最完好的典型的高山草甸草原之一，平均海拔2100m，面积600㎞²，植被覆盖率80%～95%。辉腾锡勒草原上天然湖泊星罗棋布，素有“九十九泉”之称。

贡格尔草原

贡格尔草原是一个自然风光、民族风情、人文景观、名胜古迹与草原文化于一体的独特的旅游、观光圣地，是摄影爱好者的最佳摄影地。400多年来，各族人民在一起和睦相处共同进步，培育出不可多得的人文资源，从衣食住行到传统的歌舞，无不带有浓厚的传统色彩、地方色彩。

草原概况地理环境自然资源美丽风光代表景点草原文化生态现状游览指南特产草原保护TA说参考资料

草原概况

呼伦贝尔草原位于内蒙古自治区东北部，是世界著名的天然牧场，是世界四大草原之一，被称为世界上最好的草原，[3]是全国旅游二十胜景之一。[4]呼伦贝尔草原位于大兴安岭以西，是新巴尔虎右旗、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、鄂温克旗和海拉尔区、满洲里市及额尔古纳市南部、牙克石市西部草原的总称，东西宽约350公里，南北长约300公里，总面积约11.3万平方公里。3000多条河流纵横交错，500多个湖泊星罗棋布，地势东高西低，海拔在650～700米之间，由东向西呈规律性分布，地跨森林草原、草甸草原和干旱草原三个地带。除东部地区约占本区面积的10.5%为森林草原过渡地带外，其余多为天然草场。多年生草本植物是组成呼伦贝尔草原植物群落的基本生态性特征，草原植物资源约1000余种，隶属100个科450属。

自然资源

呼伦贝尔大草原是中国当今保存完好的草原，水草丰美，有碱草、针茅、苜蓿、冰草等120多种营养丰富的牧草，有牧草王国之称。呼伦贝尔大草原也是一片没有任何污染的绿色净土，出产肉、奶、皮、毛等畜产品备受国内外消费者青睐，连牧草也大量出口日本等国家。它是成吉思汗的出生地，同时这里也是世界闻名的旅游胜地。

美丽风光

内蒙古呼伦贝尔草原是个风光优美、景色宜人的地方，那里有一望无际的绿色，有延绵起伏的大兴安岭，还有美丽富饶的呼伦湖和贝尔湖。这里被人们盛赞为北国碧玉，人间天堂。

呼伦贝尔草原

春天，冰雪融化了。小草飘动着细细的嫩芽，花儿在风中散发着无限的幽香，草原的野草野花开始盛开了，五颜六色的，就像一块漂亮的地毯，披在呼伦贝尔的大地上。树木也穿上了绿色的纱衣，春燕欢笑着归来，整个大草原春意盎然。春天的呼伦贝尔变得万紫千红，美不胜收。

夏天这里空气清新,气温凉爽，是避暑度假的胜地。 一场细雨过后，一览草原风光。美丽的大草原一眼望不到边，蓝天白云、碧草绿浪、湖水涟漪、牛羊成群、点点毡房、袅袅炊烟，整个草原清新宁静。茫茫无际的牧场，传来悠扬的牧歌，一条弯弯的小河，静静地流向远方。白色的羊群在山坡上吃草。远远望去，好像是白云飘浮在山间，又好似粒粒珍珠撒落在草原上。　微风吹过，草浪滚滚，形成了一片绿色的海洋。牧羊的姑娘，唱着动听的情歌，挥动着羊鞭，游走在美丽的草原上。傍晚，夕阳西下的时候，在霞光的辉映下，草原与天连成一片。蒙古包里响起了委婉动听的马头琴声，这动与静相结合的草原美景，怎不叫人心旷神怡。

第七个：青海西宁著名青海湖

气温

湖区东部和南部气温稍高，年均温在1.1～0.3℃之间；西部和北部稍低，年均温在-0.8～0.6℃之间，平均最高气温6.7～8.7℃之间，平均最低气温-6.7～4.9℃之间，极端最高气温25℃和24.4℃，极端最低气温-31～-33.4℃。

交通 青海湖的南北两岸曾是丝绸之路青海道和唐蕃古道的必经之地。109国道在青海湖南部自东向西横穿湖区，315国道则从青海湖北部穿越湖区。此外湖区还有相当数量的低等级公路及各种简易公路遍及各乡镇，形成了可通达湖区各处的公路交通网。

第八个：福建武夷山风景区

武夷山是一处世界遗产，占地面积约有999.75平方千米，非常地著名，是旅游避暑的好去处。这里从古至今就是一个羽流禅家的停留所，自然是会落下许多的寺庙道院。这里的生态环境很好，非常适合生长，有着许多种类的动植物。植物的物种在2527种左右，动物甚至达到了五千多种。这里的九曲溪，一线天，紫阳书院等景点也是非常的著名的。

第九个：贵州荔波小七孔景区

小七孔景区定位:国家级风景名胜区AAAAA级，中国最美丽的地方之一，该景区在宽仅1公里、长12公里的狭长幽谷里，集洞、林、湖、瀑、石、水多种景观于一体，玲珑秀丽，具有多处景点可供游人观赏。世界遗产中国喀斯特大七孔景区定位:东方凯旋门，大七孔景区以原始森林、奇峰溶洞、峡谷伏流为主要景观，惊险神奇，气势磅礴，令人激情澎湃,主要景点有大七孔桥、梦塘、恐怖峡、天生桥、妖风洞、地莪峡、水神河、二层河、笑天河、龙头山、清水塘等，尤其是妖风洞、恐怖峡、地峨宫等景点，极富惊险性、神秘性、奇特性。

第十个：安徽合肥九华山风景区

九华山风景区是首批国家重点风景名胜区，国家5A级旅游区、全国文明风景旅游区示范点，国家首批自然与文化双遗产地，其山峰九华山与山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山并称为中国佛教四大名山。

地理形貌 九华山体位于皖南断块隆起的中心部位，主体由花岗岩构成，受构造、岩性等影响，形成了以峰为主，盆地峡谷、溪涧泉流交织其中的独特地貌景观。由于其隆起幅度自核心部位向周围逐渐减小，外围山地由硬度较花岗岩小的花岗闪长岩和沉积岩组成，易被冲刷蚀低，故整个九华山体由众多千姿百态、高低参差的中山、低山、丘陵和山间盆地等组成。九华山区的褶皱和断裂构造都十分发育，岩浆活动也很频繁。 九华山属于北亚热带温润季风气候类型，其特点是：季风明显，四季分明，气候温和，光照充足，雨量充沛，夏雨集中，梅雨显著。九华山山区气候，既有北亚热带湿润季风气候的总体特征，又有受山区海拔高度、地形地势影响而形成的阴、凉、湿的山区气候特点。